피트니스 트레이너와 임상의가 테스트한 2023년 최고의 아치 지지 신발 10가지

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안에 모든 발걸음이 중요한 바쁜 세상에서 완벽한 신발을 찾는 것은 단순히 스타일이나 트렌드의 문제 그 이상입니다. 최적의 편안함과 지지력을 추구하는 것입니다. 모든 걸음이 지지받는 느낌을 받고 발 통증이 일상적인 일이 아닌 세상을 상상해 보세요. 좋은 것 같죠? 평발, 높은 아치, 족저근막염이 있는 사람들에게는 종종 누락되는 신발의 비밀 성분인 아치 지지대 영역을 입력하세요.

발의 아치, 공에서 발뒤꿈치까지 이어지는 우아한 곡선을 상상해 보세요. 아치 지지대는 자연스러운 아치를 받치고 강화하여 안정성, 균형 및 편안함을 제공하는 신발 내의 구조적 요소입니다.

"아치를 적절하게 지지함으로써 맞춤형 성형 보조기나 일반의약품 깔창의 필요성, 보류 중이거나 향후 수술 개입의 필요성을 완화할 수 있습니다."라고 발 전문의이자 발 전문의인 Mark Mendeszoon, DPM은 말합니다. 오하이오 주 샤든에 있는 Precision Orthopaedic Specialties의 발목 외과 의사입니다. "적절한 신발을 신으면 발을 더욱 안정적이고 보호할 수 있으므로 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있는 상당한 힘과 압력이 줄어듭니다."

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아치 지원이 필요한 사람은 누구입니까? 궁금할 것입니다. 대답은 간단합니다. 모두가요. 신체적 한계를 뛰어넘는 피트니스 매니아, 발로 시간을 보내는 헌신적인 전문가, 일상적인 심부름 중에 편안함을 추구하는 캐주얼 워커인지 여부에 관계없이 아치 지지대는 세탁 혜택 목록을 제공합니다. 교과서에 나온 중립적인 아치와 불편함이 전혀 없는 것처럼 보이는 발을 갖고 있다고 하더라도 아치 지지대를 통합하면 향후 발생할 수 있는 문제를 예방할 수 있습니다.

"옷장에 아치 지지 신발을 추가하면 편안함 수준이 크게 향상되고 향후 건강 문제를 예방할 수 있으며 긴 하루 동안 걷고 서 있는 것이 더 견딜 수 있게 됩니다."라고 뉴욕 시의 척추 지압사이자 Tru Whole Care의 창립자인 Todd Sinett, DC는 말합니다. . "신발을 조금만 바꿔도 일상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다."

하지만 아치 지지에 가장 적합한 신발을 어떻게 결정합니까? 답은 신발의 구조뿐만 아니라 자신의 발을 이해하는 데에도 있습니다. 개인마다 다양한 아치 유형(높음, 중간, 낮음)이 있고 다양한 지지 디자인이 필요합니다. 이것이 바로 우리가 MH 피트니스 편집자와 전문가가 일상 생활과 운동에서 상단 아치 지지 신발을 테스트할 수 있도록 팀을 모집한 이유입니다. . 포괄적인 테스트 과정을 통해 우리는 지지 유형, 편안함, 쿠셔닝, 통기성, 전반적인 핏, 가격 등 고품질 아치 지지 신발에 가장 중요한 요소를 고려하여 최고의 목록을 제공합니다.

따라서 은유적인 신발 끈을 묶고 최고의 아치 지원 신발에 대한 상위 10가지 추천을 계속 읽으십시오.

HOKA의 최신 Clifton 신발 출시는 인기 있고 수상 경력이 있는 프랜차이즈의 9번째 버전입니다. 이 반복은 이전 모델보다 더 가볍고 더 많은 쿠셔닝과 지지력을 제공하므로 일상적인 착용과 달리기에 이상적입니다. 초경량 디자인은 신발 자체의 무게를 줄이고 스택 높이를 3mm 높여 이를 실현했습니다.

이 HOKA를 직접 착용하면서 우리는 새로운 폼과 개선된 밑창 디자인 덕분에 이전 버전 최고의 지지력과 편안함을 발견했습니다. 브랜드는 또한 불필요한 오버레이와 기타 기능을 제거하여 신발 갑피에 변화를 주었습니다. 대신, 더 고급스러운 힐, 반사성 힐 패널, 단일 측면 중앙 거싯이 있는 혀로 더욱 유선형적인 룩을 연출합니다. 당신이 원하는 모든 것, 당신이 원하지 않는 것은 아무것도 없습니다.

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