공기청정기 vs 가습기, 계절성 알레르기에 가장 좋은 것은?

다음은 공기청정기와 가습기의 주요 차이점을 분석하고 이번 알레르기 시즌에 두 제품을 모두 사용하는 방법에 대한 정보입니다.

내 꽃가루 알레르기는 지난 3년 동안 훨씬 더 심해져서 매년 봄과 가을에 두어 달 동안 눈물이 흐르고 눈이 충혈되는 증상을 겪게 되었습니다(약을 복용했음에도 불구하고). 벚꽃이 절정에 달하는 봄에 센트럴 파크를 자전거로 달리는 것은 어떤 사람들에게는 멋진 경험이지만, 나에게는 아름다운 꽃 때문에 콧물이 흐르고 재채기가 나고 눈물이 흐릅니다.

그리고 내 알레르기가 더 심해졌다고 느끼는 것은 저뿐만이 아닙니다. 미시간 대학의 연구원에 따르면 기후 변화와 지구가 따뜻해지면 알레르기 계절이 더 길어질 수 있다는 것을 의미합니다. Nature Communications에 발표된 2022년 연구에 따르면 금세기 말까지 연간 꽃가루 수가 200% 이상 증가할 수 있습니다. 또한 이 연구는 나무 꽃가루 방출이 겹치기 시작했다는 사실을 기록했는데, 이는 특정 시간에 공기 중에 더 높은 농도의 꽃가루가 존재한다는 것을 의미합니다.

당신도 나와 같은 알레르기로 고통받고 있다면, 집 안의 공기질을 어떻게 관리할 수 있는지 궁금할 것입니다. 알레르기 관리와 관련하여 공기청정기와 가습기에 대해 들어보셨을 것입니다. 하지만 실제로 어떤 것이 가장 효과가 좋습니까?

과학적 근거가 있는 답변을 찾기 위해 미국 천식 및 알레르기 재단(AAFA)의 최고 임무 책임자인 Melanie Carver와 Columbia University Vagelos College의 비과 및 전방 두개골 기저 수술 책임자인 David Gudis 박사에게 연락했습니다. 의사와 외과 의사의.

카버는 우리가 흔히 듣는 공기청정기, 가습기 외에 공기청정기도 있다고 말했다. 정수기와 청소기는 비슷하지만 이러한 모든 가전제품은 서로 다른 방식으로 작동합니다.

그녀는 공기청정기가 필터를 사용하여 공기 중의 알레르겐과 기타 입자를 제거하는 반면, 공기청정기는 공기를 살균한다고 설명했습니다. 따라서 알레르기의 경우 "꽃가루, 동물 비듬, 집먼지 진드기 또는 곰팡이 포자와 같은 알레르기 유발 물질을 포착하는 고품질 공기 청정기가 필요합니다."

달리 말하면, 공기 청정기는 공기를 기계 안으로 끌어들이고 공기 중의 자극 물질을 걸러내는 필터를 통과하여 해당 자극 물질을 제거합니다. 한편, 공기청정기는 오존, 이온화 ​​장치 또는 자외선을 사용하여 미생물을 죽입니다.

이와 대조적으로 가습기는 물을 안개로 변환한 다음 공기 중으로 배출하는 저수지를 통해 공기에 수분을 공급합니다. 가습기와 공기 청정기, 공기 청정기 모두 알레르기 관리에 이점이 있으며 많은 사람들이 동시에 사용합니다.

알레르기를 치료하는 데 가장 좋은 것이 무엇인지 묻는 질문에 대한 결론은 공기 청정기 및 청소기의 측면에 있습니다. 이상적으로는 AAFA 인증을 준수하는 제품입니다.

공기 청정기나 청소기는 실제 기능이 공기 중의 알레르기 유발 물질을 살균하거나 제거하는 것이기 때문에 알레르기에 더 좋습니다. 대부분은 0.3 마이크론만큼 작은 입자를 포착하는 고효율 미립자 공기(HEPA) 필터를 갖추고 있습니다. 그들은 공기 중의 먼지, 박테리아, 곰팡이, 꽃가루, 애완동물의 비듬을 제거하기 위해 노력합니다.

"공기 청정기는 가정에서 원치 않는 알레르기 유발 물질과 공기 입자를 줄이는 데 매우 유용합니다."라고 Gudis는 말합니다.

하지만 실제로 공기청정기가 얼마나 효과적인지는 어떻게 사용하느냐에 따라 달라집니다. 공기청정기는 밀폐된 공간에서 작동하도록 만들어졌기 때문에 창문을 열어두면 그다지 효율적이지 않습니다. Carver는 또한 실내 공기가 너무 습하면 공기청정기가 작동하지 않는다고 지적했습니다.

또한, 정수기와 세척제는 약간의 유지 관리가 필요합니다. 장치가 효과적으로 작동하고 향후 몇 년간 지속되도록 하려면 제조업체의 지시에 따라 필터를 교체하거나 헹구십시오.

최고의 공기 청정기는 조용한 작동으로 넓은 공간을 커버하며 최소한 진정한 HEPA 필터를 갖추고 있습니다. 일부는 공기 중의 다량의 오염물질을 제거하기 위해 3단계 또는 4단계 여과 시스템을 갖추고 있습니다.

Gudis는 어떤 공기 청정기를 구입할지 결정할 때 방 크기가 다르면 용량이 다른 필터가 필요하다는 점을 지적했습니다. 대부분의 공기 청정기와 필터는 사용하기에 적합한 공간의 면적을 나타냅니다. HEPA 필터는 화려함에 따라 다양하지만 가장 기본적인 HEPA 필터라도 공기를 필터링할 수 있는 것이 없는 것보다 낫습니다.